KANAPŪKIS Kanapių sėklų miltai – daug skaidulų ir augalinių baltymų

KANAPŪKIS kanapių sėklų miltai – natūralus, Lietuvoje pagamintas augalinis produktas. Miltai pasižymi tamsiai žalsva spalva, švelniu riešutiniu skoniu ir lengvai pritaikomi kasdienėje virtuvėje.

Tai ne tik kepiniams skirtas ingredientas. Kanapių miltais galima papildyti košes, kokteilius, jogurtą, kefyrą, sriubas, padažus ir kitus patiekalus. Jie suteikia patiekalams sodresnį skonį, tamsesnę spalvą ir padidina skaidulų bei baltymų kiekį.

Kuo vertingi kanapių sėklų miltai?

KANAPŪKIS kanapių miltų maistinė vertė išsiskiria dideliu skaidulinių medžiagų ir baltymų kiekiu:

• daug skaidulinių medžiagų – 30 g/100 g;
• daug baltymų – 24 g/100 g;
• mažai cukrų – 2 g/100 g;
• tik 1 g sočiųjų riebalų rūgščių;
• be druskos;
• 100 % augalinės kilmės produktas.

Baltymai padeda palaikyti raumenų masę ir normalią kaulų būklę. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Kaip naudoti kanapių miltus?

Kanapių sėklų miltai yra universalus produktas, tačiau dėl intensyvesnio skonio ir kitokios tekstūros kepiniuose jais nerekomenduojama visiškai pakeisti kvietinių ar kitų įprastų miltų.

Kepiniams: kanapių miltais pakeiskite maždaug 5–15 % recepte naudojamų įprastų miltų. Jie tinka duonai, blynams, sausainiams, pyragams ir nesaldiems kepiniams.

Košėms: į paruoštą avižinę ar kitą košę įmaišykite 1–2 arbatinius šaukštelius.

Kokteiliams: į vaisių, uogų ar žaliąjį kokteilį įberkite maždaug 1 valgomąjį šaukštą.

Jogurtui ir kefyrui: įmaišykite pagal skonį ir palikite kelioms minutėms, kad miltai sugertų dalį skysčio.

Sriuboms ir padažams: naudokite nedidelį kiekį kaip natūralų tirštiklį.

Jeigu kasdienėje mityboje iki šiol buvo mažai skaidulų, jų kiekį didinkite palaipsniui ir vartokite pakankamai skysčių.

Koks kanapių miltų skonis?

Kanapių sėklų miltai turi natūralų, lengvai riešutinį ir šiek tiek žemišką skonį. Jie dera tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose patiekaluose. Miltai taip pat suteikia kepiniams tamsesnį, žalsvai rusvą atspalvį.

Greita vartojimo idėja

Į 200 ml kefyro, natūralaus jogurto ar augalinio gėrimo įmaišykite valgomąjį šaukštą kanapių miltų. Pagal skonį įdėkite banano, šviežių uogų ar cinamono ir gerai išmaišykite.

Kanapių miltai ar kanapių proteinas?

Kanapių miltai ir kanapių proteinas nėra visiškai tas pats produktas.

Kanapių miltuose yra daugiau skaidulinių medžiagų – 41 g/100 g, todėl jie ypač tinkami kepiniams ir kasdieniams patiekalams. KANAPŪKIS kanapių proteine yra daugiau baltymų – 49,1 g/100 g, todėl jis labiau tinkamas norint padidinti augalinių baltymų kiekį mityboje.

Ieškantiems universalaus produkto kepiniams, košėms ir padažams rekomenduojami kanapių miltai. Norintiems didesnės baltymų koncentracijos verta rinktis KANAPŪKIS kanapių proteiną.

Sudėtis

Sudedamosios dalys: 100 % kanapių sėklų miltai.

Kilmės šalis: Lietuva.

Grynasis kiekis: 300 g arba 1 kg.

0 % THC, 0 % CBD.

Maistingumo deklaracija

Vidutinė maistinė vertė 100 g produkto:

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje, vėsioje ir nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje. Atidarius pakuotę sandariai uždaryti.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar kanapių miltai gali visiškai pakeisti kvietinius miltus?

Dažniausiai ne. Siekiant išlaikyti tinkamą kepinio struktūrą, kanapių miltais rekomenduojama pakeisti apie 5–15 % įprastų miltų.

Kiek kanapių miltų naudoti kepiniams?

Pradėkite nuo 5 % bendro miltų kiekio. Pripratus prie skonio ir tekstūros, kiekį galima padidinti iki maždaug 15 %.

Kur dar galima naudoti kanapių miltus?

Juos galima berti į košes, kokteilius, jogurtą, kefyrą, granolą, sriubas ir padažus.

Ar kanapių miltai ir kanapių proteinas yra tas pats?

Ne. Kanapių miltai turi daugiau skaidulų ir labiau tinka maisto gamybai, o kanapių proteine yra didesnė baltymų koncentracija.

Ar kanapių sėklų miltuose yra THC arba CBD?

Pagal produkto deklaraciją KANAPŪKIS kanapių sėklų miltuose yra 0 % THC ir 0 % CBD.

Taip pat jums gali patikti kanapių proteinas.