Ugniažolės arbata: nauda, paruošimas ir svarbios pastabos

Ugniažolės arbata nuo seno žinoma kaip stipraus poveikio liaudies medicinos priemonė. Ji gaminama iš džiovintų ugniažolės (Chelidonium majus) žolės dalių – lapų, stiebų bei žiedų. Šis augalas turi kartų skonį ir išskirtinį poveikį organizmui, todėl jo arbata vartojama atsargiai, laikantis rekomenduojamų dozių.

Ugniažolės arbata. Nauda organizmui

Arbata dažniausiai vartojama virškinimo sistemos veiklai gerinti. Liaudies medicina teigia, kad ji gali padėti kepenims, skatinti tulžies išsiskyrimą, lengvinti skrandžio veiklos sutrikimus. Taip pat manoma, kad arbata prisideda prie organizmo valymo procesų, padeda pašalinti toksinus.

Be to, ugniažolė tradiciškai naudojama kaip priemonė odos sveikatai palaikyti – tiek iš vidaus, tiek išoriškai. Ji gali būti naudinga esant karpoms, bėrimams, egzemai ar kitoms odos problemoms. Kai kurie šaltiniai mini, kad ugniažolės arbata gali padėti palaikyti kvėpavimo takų sveikatą, ypač šaltuoju metų laiku.

Ugniažolės arbata. Kaip pasigaminti arbatą?

Arbata ruošiama paprastai, tačiau labai svarbu neviršyti dozės:

• 1 arbatinį šaukštelį džiovintos žolės užpilkite 200 ml verdančio vandens.
• Palikite pritraukti 10–15 minučių.
• Perkoškite ir gerkite šiltą.

Įprastai rekomenduojama gerti po pusę stiklinės 2–3 kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip savaitę iš eilės. Po kurso būtina daryti pertrauką.

Kontraindikacijos

Nors ši arbata turi daug naudos, ji tinka ne visiems. Šio augalo veikliosios medžiagos yra stiprios, todėl didesniais kiekiais ugniažolė gali būti net toksiška. Arbatos nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams, taip pat žmonėms, turintiems kepenų ar inkstų sutrikimų. Visais atvejais prieš pradedant vartoti patartina pasitarti su gydytoju ar žolininku.

Išvada

Ugniažolės arbata – tai natūrali priemonė, kuri gali padėti palaikyti kepenų, tulžies pūslės ir virškinimo sistemos veiklą, taip pat prisidėti prie organizmo valymo. Vis dėlto dėl stipraus poveikio būtina laikytis atsargumo ir neviršyti rekomenduojamos dozės. Teisingai vartojama, ši arbata gali tapti naudinga sveikatos palaikymo dalimi.

Ugniažolės galite įsigyti čia.