Margainio aliejus (sėjamasis margainis, lot. Silybum marianum) yra natūrali priemonė, plačiai naudojama kepenų sveikatai palaikyti ir bendrai organizmo apsaugai nuo toksinų. Jame gausu aktyviosios medžiagos silimarino, kuris pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.
Margainio aliejus, nauda:
- Kepenims: Skatina kepenų ląstelių regeneraciją, mažina uždegimus, apsaugo nuo toksinų.
- Virškinimui: Padeda gerinti tulžies išsiskyrimą, palengvina virškinimo procesus.
- Antioksidantas: Apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio, mažina uždegimus.
Vartojimo būdas:
- Profilaktikai: 1 arbatinis šaukštelis per dieną prieš valgį.
- Gydomajam poveikiui: 1–2 šaukšteliai per dieną, tačiau rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Atsargumo priemonės:
- Nevartokite, jei yra alergija margainių sėkloms ar jų produktams.
- Jei vartojate vaistus, pasitarkite su gydytoju dėl galimos sąveikos.
Apie margainio sėklų naudą, rasite čia