Čiobrelių arbata 20 g.

Čiobrelių arbata 20 g. yra tradicinė vaistažolių arbata, gaminama iš džiovintų čiobrelių lapelių ir žiedų (Thymus vulgaris arba Thymus serpyllum). Ji pasižymi aromatingu, žemišku skoniu ir turi daugybę naudingų savybių sveikatai.

Pagrindinės savybės ir nauda:

1. Kvėpavimo takams: Čiobrelių arbata 20 g. dažnai vartojama peršalimui, kosuliui ir bronchitui gydyti. Ji turi natūralių antiseptinių, antibakterinių ir atsikosėjimą skatinančių savybių, padedančių išvalyti kvėpavimo takus.
2. Virškinimo sistemai: Gali padėti esant virškinimo sutrikimams, tokiems kaip pilvo pūtimas, dujų kaupimasis, bei palaikyti bendrą virškinimo sistemos sveikatą.
3. Imuninės sistemos stiprinimas: Šios žolelės turi vitamino A ir C, o jų antimikrobinės savybės gali padėti stiprinti imuninę sistemą.
4. Priešuždegiminis poveikis: Gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą, todėl naudinga esant gerklės skausmui ir nedideliems skausmams.
5. Antioksidantai: Čiobreliai turi daug antioksidantų, kurie apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir senėjimo.

Paruošimo būdas:

1. Ingredientai:
   • 1 arbatinis šaukštelis džiovintų čiobrelių (arba 2 šaukšteliai šviežių čiobrelių)
   • 1 puodelis verdančio vandens
   • Pasirinktinai: medus arba citrina pagal skonį
2. Gaminimas:
   • Užpilkite čiobrelius verdančiu vandeniu ir palikite 5-10 minučių.
   • Nukoškite lapelius ir, jei norite, įdėkite medaus arba citrinos griežinėlį.

Ši arbata ypač mėgstama šaltuoju metų laiku arba peršalus. Ar esate ją bandę?