Pelyno nauda organizmui

Pelyno nauda organizmui – (lot. Artemisia absinthium) yra žinomas vaistinis augalas, turintis ilgą naudojimo istoriją liaudies medicinoje. Jo kartus skonis liudija apie stiprias biologiškai aktyvias medžiagas, kurios teikia įvairiapusę naudą žmogaus organizmui.

Pelyno nauda organizmui:

1. Virškinimo gerinimas

• Pelynas skatina tulžies ir virškinimo sulčių išsiskyrimą, todėl padeda geriau virškinti maistą.
• Mažina pilvo pūtimą, sunkumo jausmą ir vidurių užkietėjimą.
• Padeda kovoti su apetito stoka – dažnai vartojamas kaip natūralus apetitą skatinantis preparatas.

2. Antiparazitinės savybės

• Pelynas nuo seno naudojamas kovai su įvairiais žarnyno parazitais, ypač kirmėlėmis.
• Gali padėti organizmui apsivalyti nuo toksinų, susikaupusių dėl parazitų veiklos.

3. Priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis

• Veikliosios medžiagos, tokios kaip tujonas ir flavonoidai, pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
• Gali būti naudojamas sergant uždegiminėmis žarnyno ar skrandžio ligomis, pavyzdžiui, gastritu.

4. Imuninės sistemos stiprinimas

• Pelynas turi antioksidantų, kurie padeda apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio.
• Reguliarus vartojimas gali padėti stiprinti organizmo atsparumą infekcijoms.

5. Raminamasis poveikis

• Nedidelės pelyno dozės gali padėti nuraminti nervų sistemą, palengvinti nerimą, dirglumą ar nemigą.

---

Vartojimo būdai:

• Arbata – dažniausiai naudojamas pelyno žolelių nuoviras ar užpilas.
• Tinktūros – stipresnio poveikio skysti ekstraktai.
• Kapsulės ar milteliai – patogesni dozavimui, ypač ilgalaikiam vartojimui.

---

Pelyno nauda organizmui. Svarbu žinoti:

• Vartoti su saiku.
• Nevartoti ilgiau nei 2–4 savaites iš eilės.
• Nerekomenduojama nėščiosioms, maitinančioms moterims ir mažiems vaikams.
• Prieš ilgalaikį vartojimą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.

Šios pelynų arbatos galite įsigyti pas mus, čia