Pelyno arbatos nauda

Pelyno arbatos nauda. Pelynas (lot. Artemisia absinthium) – tai kartus, bet labai vertingas augalas, naudojamas liaudies medicinoje jau nuo senų laikų. Iš jo lapų ir žiedynų ruošiama pelyno arbata, kuri pasižymi stipriu skonio profiliu ir daugybe gydomųjų savybių. Nors skonis nėra maloniausias, poveikis organizmui – itin naudingas, ypač virškinimo sistemai.

---

✅ Pelyno arbatos nauda sveikatai

1. Virškinimo gerinimas
   Pelynas skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą, didina apetitą, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą, padeda esant virškinimo sutrikimams, sunkumo jausmui, dujų kaupimuisi ar vidurių pūtimui.
2. Kepenų ir tulžies pūslės veiklai
   Pelyno arbata skatina tulžies išsiskyrimą, todėl gali padėti esant kepenų perkrovai ar tulžies stagnacijai. Naudinga po sunkaus ar riebaus maisto vartojimo.
3. Valantis poveikis organizmui
   Pelynas pasižymi antiparazitiniu poveikiu – gali būti naudojamas organizmo valymui nuo parazitų (kirmėlių) bei bakterijų. Dažnai įtraukiamas į natūralias antiparazitines programas.
4. Priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis
   Veiklioji medžiaga absintinas bei eteriniai aliejai slopina uždegiminius procesus ir naikina kenksmingas bakterijas.
5. Moterų sveikatai
   Liaudies medicinoje pelynas kartais naudojamas nereguliarių mėnesinių atvejais – padeda paskatinti ciklą ar sumažinti spazmus (tik pasitarus su gydytoju).
6. Nervų sistemos stiprinimas
   Mažais kiekiais vartojama pelyno arbata gali turėti raminamąjį poveikį, mažinti dirglumą ir nuovargį.

---

☕ Kaip paruošti pelyno arbatą?

• 1 arbatinis šaukštelis džiovinto pelyno (lapų ir žiedų)
• 250 ml verdančio vandens
  Užpilkite, palikite 5–7 minutėms pritraukti, nukoškite.
  Vartokite 1–2 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 7 dienas iš eilės.

---

⚠️ Svarbios pastabos:

• Dėl stipraus poveikio nerekomenduojama vartoti ilgai arba dideliais kiekiais.
• Nenaudoti nėštumo metu, žindančioms moterims ar vaikams.
• Vartoti atsargiai esant skrandžio opoms ar kitoms ūmioms virškinimo ligoms.
• Ilgalaikis ar per dažnas vartojimas gali sukelti nervų sistemos sudirginimą.

Pelyno arbatos galite įsigyti mūsų el. parduotuvėje čia