Moliūgų aliejus gydo? (5 svarbiausi faktai)

Moliūgų aliejus gydo? Atsakymas, kad turi daugybę sveikatai naudingų savybių. Dėl savo sudėtyje esančių vitaminų (pvz., vitaminai A, E, K) ir mineralų (pvz., cinko, magnio), taip pat omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, šis aliejus gali būti naudingas įvairiose sveikatos srityse. Štai keletas sveikatai naudingų moliūgų aliejaus savybių:

1. Imunitetui: Dėl vitamino E ir antioksidantų, moliūgų aliejus padeda stiprinti imunitetą ir kovoti su uždegimais.
2. Širdies sveikatai: Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys padeda palaikyti sveiką cholesterolio lygį ir mažina širdies ligų riziką. Dėl priešuždegiminių ir kraujagysles stiprinančių savybių jis gali prisidėti prie geresnės kraujotakos. Vitaminai E, K ir fitosteroliai apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso, mažindami širdies ligų riziką.
3. Virškinimui: Moliūgų aliejus padeda virškinimo sistemai, nes pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir skatina žarnyno veiklą. Moliūgų aliejuje yra tirpių ir netirpių skaidulų, kurios gali skatinti žarnyno peristaltiką ir reguliuoti tuštinimąsi. Jame gausu antioksidantų ir omega-3 riebalų rūgščių, kurios gali mažinti žarnyno gleivinės uždegimą ir palengvinti simptomus. Moliūgų aliejus gali paskatinti fermentų, reikalingų virškinimui, gamybą, kas padeda efektyviau suvirškinti maistą ir sumažina sunkumo jausmą. Gali padėti stimuliuoti tulžies pūslę, kas ypač naudinga riebalų virškinimui.
4. Plaukų ir odos sveikatai: Vitaminas E ir cinkas padeda stiprinti plaukus, mažina jų slinkimą ir pagerina odos būklę. Moliūgų aliejus yra turtingas cinko, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių bei antioksidantų, kurie stiprina plaukų šaknis ir folikulus. Tai gali padėti sumažinti plaukų slinkimą ir skatinti jų augimą. Aliejuje esantys vitaminai (A, E ir K) bei riebalų rūgštys padeda gerinti galvos odos kraujotaką, kas skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo jų retėjimo. Dėl savo turtingos maistinių medžiagų sudėties aliejus padeda atkurti plaukų struktūrą, padaro juos glotnesnius ir spindinčius.
5. Hormonus: Tyrimai rodo, kad moliūgų aliejus gali būti naudingas hormonų pusiausvyrai palaikyti, ypač moterims menopauzės metu.

Ar moliūgų aliejus gydo, tiesiogiai atsakyti negalime, tačiau turi itin teigiamą poveikį sveikatos stiprinimui.

Mūsų ekologiško kanapių sėklų aliejaus rasite čia