KANAPŪKIS Lakricas sakne

KANAPŪKIS Lakricas (Glycyrrhiza glabra) ir ārstniecības augs, ko gan tradicionālajā, gan mūsdienu medicīnā izmanto tā ārstniecisko īpašību dēļ. Lakricai piemīt salds garšs, jo tajos ir glicirizīns – dabīgs saldinātājs, kas ir 50 reizes salds par cukuru. Papildus garšas īpašībām lakricas saknei piemīt daudz veselībai labvēlīgu iedarbību.

Lakricas saknes labvēlīgā ietekme:

1. Elpoceļu veselība:
   • Sakne ir lielisks līdzeklis, kas veicina krēpu atdalīšanos, palīdzot izvadīt gļotas un mazināt elpceļu iekaisumu. To bieži lieto saaukstēšanās, klepus, bronhīta vai astmas gadījumos.
2. Gremošanas sistēmas veselība:
   • Lakrica nomierina gremošanas sistēmu, mazina kuņģa gļotādas iekaisumu un palīdz ārstēt kuņģa čūlas un dedzināšanu. Tā var palīdzēt arī pret gastrītu un uzbudināmās zarnas sindromu (UZZS).
3. Imūnsistēmas stiprināšana:
   • Pateicoties pretiekaisuma un pretvīrusu īpašībām, lakricas sakne var palīdzēt cīnīties pret dažādām infekcijām un stiprināt imūnsistēmu.
4. Pretiekaisuma īpašības:
   • Lakricas palīdz mazināt iekaisumus organismā, tāpēc tas var būt noderīgs, ja slimo ar artrītu vai citām iekaisuma slimībām.
5. Stresa mazināšana:
   • Lakricas sakne palīdz regulēt kortizola (stresa hormona) līmeni organismā, kas var veicināt labāku garastāvokli, enerģijas līmeni un kopumā mazināt stresa simptomus.

Lietošana:

Lakricas sakni var atrast tējas, tinktūras, kapsulu vai ekstrakta veidā. Tēju no lakricas saknes var lietot saaukstēšanās vai gremošanas traucējumu ārstēšanai.

Tēja

• 1 tējkaroti žāvētas lakricas saknes pārlejiet ar 250 ml karsta ūdens.
• Ļaujiet ievilkties 10–15 minūtes, izsūciet un dzeriet 1–2 reizes dienā.

Piesardzības pasākumi:

KANEPE Lakrica nedrīkst lietot lielās devās vai ilgstoši, jo tā var paaugstināt asinsspiedienu, izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus un citas blakusparādības. Īpaši piesardzīgiem jābūt cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas vai nieru slimībām, kā arī grūtniecēm. Pirms ilgstošas lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Vairāk par lakricas labvēlīgo ietekmi varat izlasīt šeit