KANAPŪKIS Margrietiņu tēja

KANAPŪKIS Kamilles tēja (chamomile tea) ir populārs dzēriens, kas pazīstams ar savām nomierinošajām un ārstnieciskajām īpašībām. To pagatavo no kumelīšu ziediem, kurus žāvē un izmanto tējas pagatavošanai. Šeit ir daži svarīgi fakti par kumelīšu tēju:

Ieguvumi veselībai:

1. Nomierina nervu sistēmu: palīdz mazināt stresu, trauksmi un veicina labu miegu.
2. Atvieglo gremošanu: samazina vēdera uzpūšanos, veicina labu gremošanu un var palīdzēt kuņģa spazmu gadījumā.
3. Pretiekaisuma iedarbība: var atvieglot rīkles iekaisumu, ādas problēmas vai mazināt locītavu sāpes.
4. Imunitātes stiprināšana: kumelītes piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz cīnīties pret saaukstēšanos.

Kumelīšu tēja. Pagatavošana:

• Sastāvdaļas: 1–2 tējkarotes žāvētu kumelīšu ziedu, 250 ml karsta ūdens.
• Pagatavošana: pārlejiet kumelītes ar karstu ūdeni, ļaujiet ievilkties apmēram 5–10 minūtes, pēc tam nokāstiet.
• Papildinājumi: garšas uzlabošanai var pievienot medu, citronu vai piparmētru.

Padomi:

• Izvairieties no pārāk liela daudzuma, ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem vai kumelītēm.

Vairāk tēju atradīsiet šeit.