Kurkuminas. Nauda sveikatai

Kurkuminas. Nauda sveikatai

1. Mažina uždegimus:
   • Efektyviai kovoja su lėtiniais uždegimais, tokiais kaip artritas, uždegiminės žarnyno ligos ir kitos autoimuninės būklės.
2. Turi stiprių antioksidacinių savybių:
   • Neutralizuoja laisvuosius radikalus, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų ir lėtina senėjimo procesus.
3. Stiprina imunitetą:
   • Skatina organizmo atsparumą infekcijoms ir ligoms.
4. Gerina širdies sveikatą:
   • Reguliuoja cholesterolio lygį, mažina kraujospūdį ir apsaugo nuo kraujagyslių uždegimų.
5. Palaiko smegenų veiklą:
   • Gali pagerinti atmintį, sumažinti depresijos simptomus ir apsaugoti nuo neurodegeneracinių ligų, pvz., Alzheimerio ar Parkinsono.
6. Padeda virškinimui:
   • Skatina tulžies gamybą, gerina virškinimą ir mažina dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomus.
7. Vėžio prevencija ir gydymas:
   • Tyrimai rodo, kad kurkuminas gali slopinti vėžinių ląstelių augimą ir mažinti metastazių riziką.
8. Palaiko odos sveikatą:
   • Turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, padeda gydyti spuogus, žaizdas ir odos sudirgimus.

Efektyvesnis įsisavinimas:

• Vartokite su juodaisiais pipirais (piperinu) arba sveikaisiais riebalais, kad organizmas geriau įsisavintų kurkuminą.

Daugiau apie kurkuminą pasiskaitykite čia.