Arbata nuo slogos

Arbata nuo slogos gali padėti palengvinti kvėpavimą, sumažinti gleivių kaupimąsi ir nuraminti uždegusią nosies gleivinę. Štai kelios veiksmingos arbatos:

1. Imbiero arbata

• Šildo organizmą, skatina kraujotaką ir mažina uždegimą.
• Galima pridėti citrinos ir medaus.

2. Ramunėlių arbata

• Tinka inhaliacijoms – ramina nosies gleivinę ir mažina patinimą.

3. Pipirmėčių arbata

• Sudėtyje esantis mentolis padeda atverti kvėpavimo takus.

4. Čiobrelių arbata

• Turi antibakterinių savybių, skatina gleivių pasišalinimą.

Patarimas:

Geriant šiltą arbatą ar naudojant inhaliacijas, kvėpavimo takai tampa drėgnesni, o kvėpuoti lengviau. Arbata nepakeičia gydymo, bet veiksmingai papildo jį.