KANAPŪKIS Šaurlapu gaurometis

KANAPŪKIS Šaurlapu gaurometis, tautā pazīstams arī kā „Ivan-čaj”, ir viens no vērtīgākajiem Lietuvas pļavu un mežu augiem. Lai gan fermentētā tēja ir slavena ar savu bagātīgo garšu, nefermentētais (zaļais) kaņepju zieds izceļas ar unikālām ārstnieciskām īpašībām, saglabājot maksimālu vitamīnu un antioksidantu daudzumu.

Auga apraksts un izplatība

Šaurlapu gaurometis ir daudzgadīgs zālaugs, kas aug līdz 1,5 metru augstumam. To viegli atpazīt pēc:

• Ziediem: spilgti rozā vai purpursarkani ziedkopas, kas sakopotas garās ķekārās.

• Lapām: šaurām, iegarenām, kas atgādina vītola lapas (no tā arī cēlies nosaukums).

• Augšanas vietām: mīl saulainas vietas, izcirstas meža platības, meža malās un kūdrājus. Lietuvā tas ir ļoti izplatīts augs.

Nefermentētas gauromečio tējas labvēlīgā ietekme uz veselību

Nefermentēta tēja tiek pagatavota no vienkārši žāvētiem auga lapām, nepiemērojot oksidācijas procesu. Tādējādi tiek saglabāta auga „dzīvā” enerģija.

1. Imunitātes stiprināšana un C vitamīns

Gaurometī C vitamīna ir 6 reizes vairāk nekā citronos. Tas palīdz organismam cīnīties pret vīrusiem, nostiprina asinsvadu sieniņas un veicina kolagēna ražošanu.

2. Pretiekaisuma un antibakteriālā iedarbība

Pateicoties augstajai tanīnu un flavonoīdu koncentrācijai, šī tēja darbojas kā dabisks antiseptisks līdzeklis. Tā ir īpaši noderīga šādos gadījumos:

• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas (gļotāda pārklāj gremošanas traktu);

• Urīnceļu iekaisumiem.

• Prostatas palielināšanās profilaksei (tas ir viens no galvenajiem augiem vīriešu veselībai).

3. Nervu sistēmas nomierināšana bez miegainības

Atšķirībā no kafijas vai melnās tējas, gaurometis nesatur kofeīnu. Tas palīdz:

• Samazināt stresu un trauksmi.

• Ārstēt galvassāpes un migrēnu.

• Uzlabot miega kvalitāti (lietojot vakarā).

4. Organisma detoksikācija

Gaurometis piemīt spēcīga antioksidanta iedarbība, tas palīdz izvadīt smagos metālus un toksīnus, uzlabo vielmaiņu.

Nefermentētas tējas pagatavošanas veidi

Lai saglabātu visas tējas labvēlīgās īpašības, ir svarīgi to pagatavot pareizi:

Padoms: Nefermentētajai tējai ir viegla, zāļu un medus pēcgarša. Ja vēlaties spēcīgāku iedarbību uz gremošanu, tēju varat turēt termokrūzē apmēram 1 stundu.

Kāpēc ir vērts izvēlēties nefermentētu variantu?

Lai gan fermentētajai tējai (melnajai) ir bagātāka garša, nefermentētā (zaļā) versija uzvar veselības ziņā:

1. Vairāk hlorofila: palīdz asins veidošanā un audu reģenerācijā.

2. Nemainīgas skābes: saglabājas visas organiskās skābes, kas veicina gremošanu.

3. Maigums: mazāk kairina jutīgu kuņģi.

Drošība un blakusparādības

KANEPE Šaurlapu gaurometis ir droša auga, taču ieteicams ievērot pārtraukumus. Pēc 2 nedēļām ikdienas lietošanas ieteicams veikt 1 nedēļas pārtraukumu. Ar piesardzību lietot cilvēkiem ar ļoti zemu asinsspiedienu vai asins recēšanas traucējumiem.