-16%

KANAPŪKIS Nātru tēja

Name: KANAPŪKIS Nātru tēja
SKU: 16364
Availability: InStock

Price range: 2,49 € through 6,99 €

SKU: Nav pieejams Kategorijas: Tējas, Izpārdošana, Visi produkti

KANAPŪKIS Nātru tēja (lat. Urtica dioica) ir viens no senākajiem un visvairāk novērtētajiem zāļu dzērieniem tautas medicīnā. To bieži dēvē par pavasara toniku, jo tā attīra un stiprina organismu pēc ziemas.

Nātru tēja. Augšanas vietas

Nātrene ir daudzgadīgs zālaugs, kas plaši izplatīts Ziemeļamerikā, Eiropā un Āzijā.

Raksturīgās augšanas vietas: Nātres mīl auglīgu, mitru augsni, tāpēc tās bieži var atrast:
- Ceļmalās, meža malās.
- Pamestās sētu vietās, pie žogiem un sienām.
- upju un ūdenstilpju krastos.
Vākšanas laiks: Vislabāk vākt jaunas lapas (pavasarī, maijā–jūnijā), kamēr augs vēl nezied. Lapas un virsotnes ir visbarojošākās un tām ir maigāka garša.

Nātru tējas labvēlīgā ietekme

Nātru lapas ir īsta uzturvielu bumba. Tajos ir bagātas ar vitamīniem (A, C, K, B grupas), minerālvielām (dzelzs, kalcijs, magnijs, kālijs), antioksidantiem, taukskābēm un aminoskābēm.

Ieguvumi organismam	Detalizēts apraksts
Organisma attīrīšana un detoksikācija	Nātres darbojas kā dabīgs diurētisks līdzeklis (urīna izdalīšanu veicinošs līdzeklis), palīdzot izvadīt lieko sāli, urīnskābi un toksīnus caur nierēm un urīnceļiem. Var mazināt pietūkumu.
Asinsveidošanai un dzelzs trūkumam	Nātru lapās ir daudz dzelzs un C vitamīna, kas ievērojami uzlabo dzelzs uzsūkšanos. To lieto, lai mazinātu nogurumu, anēmiju un dzelzs trūkumu, kā arī paaugstina hemoglobīna līmeni.
Pretiekaisuma iedarbība	Satur savienojumus, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība. Bieži lieto, lai mazinātu ar artrītu un reimatismu saistītas locītavu sāpes.
Prostatas veselība (vīriešiem)	Nātru saknes tradicionāli tiek lietotas, lai mazinātu labdabīgas prostatas hiperplāzijas (LPH) simptomus, palīdz regulēt hormonālo darbību.
Āda un mati	Tēja iedarbojas no iekšpuses, attīrot asinis, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli (piemēram, ekzēmas gadījumā). Nātru novārījums tiek izmantots kā matu skalošanas līdzeklis, kas stiprina saknes, veicina augšanu un samazina matu izkrišanu.
Gremošanas trakta kopšana	Palīdz līdzsvarot zarnu mikrofloru un atvieglo gremošanas traucējumus, piemēram, vēdera uzpūšanos vai atraugas.

KANAPŪKIS Nātru tēja. Pagatavošana

Tēju var pagatavot gan no žāvētiem, gan no svaigiem lapām. Vācot svaigas nātres, vienmēr lietojiet cimdus!

1. No žāvētiem nātru lapām

Daudzums: 1 tējkarote žāvētu nātru lapu.
Pagatavošana: Uzlejiet 200–250 ml verdoša ūdens.
Uzglabāšana: Pārklājiet un ļaujiet ievilkties 10–15 minūtes.
Lietošana: Izsūciet un dzeriet siltu.

2. No svaigām nātru lapām

Daudzums: 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu lapu (vai sauja jauno dzinumu).
Pagatavošana: Aplejiet lapas ar karstu ūdeni, lai neitralizētu dedzinošos sariņas. Pēc tam uzlejiet 250 ml verdoša ūdens.
Uzglabāšana: Ļaujiet ievilkties 5–10 minūtes.
Lietošana: Izsūciet un dzeriet.

Padomi:

Garša: Varat pievienot medu (kad tēja nedaudz atdzisusi) vai citrona sulu – tas ne tikai uzlabos garšu, bet arī palīdzēs labāk uzņemt dzelzi.
Lietošanas kurss: Lai panāktu vislabāko detoksikācijas un stiprinošo efektu, ieteicams dzert nātru tēju 2–3 nedēļu kursā (1–2 tases dienā), pēc tam veikt nedēļas pārtraukumu.

Nātru tēja. Svarīgi atcerēties (brīdinājumi)

Grūtniecība: Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no nātru tējas lietošanas, jo tā var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Zāles: Ja lietojat asins šķidrinošas zāles, zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu vai ja Jums ir nieru problēmas, pirms sākat regulāri dzert nātru tēju, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Vairāk tēju atradīsiet šeit

Vairāk noderīgu rakstu šeit